PENTRU PĂRINȚI DE ADOLESCENȚI, PREADOLESCENȚI
Când copilul tău adolescent, preadolescent tace, se închide în el, ce poți face ca părinte?
Descarcă ghidul gratuit și descoperă cele 5 schimbări pe care le poți face TU ca părinte pentru a relua dialogul și apropierea de copilul tău adolescent, preadolescent
5 Chei pentru a relua dialogul cu copilul tău adolescent, preadolescent
5 Chei pentru a relua dialogul cu copilul tău adolescent, preadolescent
De ce „sfaturile bune” îl îndepărtează și ce funcționează în schimb
Secretul conversațiilor care apropie (fără întrebări inchizitoriale)
Cum să rămâi calmă când ți se răspunde ironic sau cu tăcere
Greșeala numărul unu care transformă discuțiile în certuri
Un exercițiu simplu de făcut chiar astăzi
Te regăsești în aceste situații?
Iată ce spun părinții care au trecut prin aceleași provocări:
Nu mă ascultă. Aude, dar nu ascultă cu adevărat ce am de spus. Sau crede că știe totul…
Răspunde sec, ironic, sau cu celebrul „da, mamaaaa, știuuu!” – dar nu face nimic.
Mă chinui să îi fiu aproape, să fie deschis cu mine… dar simt că se îndepărtează.
Ajung să ridic tonul și după mă simt vinovată. Nu așa îmi doream să fie.
Ce vei descoperi în acest ghid?
– În 28 de ani de practică și ca mamă de doi adolescenți, am învățat un lucru esențial: schimbarea începe cu noi, părinții.
– De la „de ce nu mă ascultă?” la „cum pot fi auzită?”
O perspectivă care schimbă totul
– Cuvintele care deschid uși vs. cele care le închid
Exemple concrete din viața reală
– Tehnica simplă pentru momentele tensionate
Când simți că ești pe punctul de a exploda
– Primul pas pe care îl poți face astăzi
Un exercițiu de 5 minute care poate schimba seara aceasta
Lucia Popa
Psiholog / Psihoterapeut /
Autor cursuri online – sprijin pentru părinții de pre/adolescenți
Sunt psiholog de 28 de ani și psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, cu doctorat în psihologie. Dar mai presus de orice specializare, sunt mamă de doi adolescenți care a trecut prin exact aceleași provocări pe care le trăiești tu acum.
Am învățat că nu putem schimba trecutul, dar putem schimba modul în care ne raportăm la el. Și putem schimba prezentul pentru copiii noștri.
„Nu încerca să-l faci să fie ca tine. Fii tu cine ai fi vrut să fie părinții tăi pentru tine.”
