Despre mine

Lucia Popa

Ce spun ceilalți despre mine?

„Lucia mă ajută și mă inspiră cu forța și răbdarea ei. Nu se lasă până când nu vede rezultate și, în același timp, știe când să mai și lase lucrurile să se așeze sau să se întâmple de la sine, fără a insufla ideea de control total a ceea ce ni se întâmplă. Cu credință în Dumnezeu și în conexiunea dintre oameni și cu o modestie foarte bine-venită, Lucia mi-a spus „dă terapeutul jos de pe piedestal, puterea este numai în tine”. Așa știe Lucia să ajute – te sprijină pas cu pas, un observator obiectiv, care te oglindește și te lasă să descoperi că TU te ajuți singură, crescându-ți astfel încrederea în forțele proprii. ”(I.D)

Cine sunt?

Sunt Lucia. Psiholog, psihoterapeut și, mai presus de orice, mamă.
Am descoperit psihologia la 17 ani, privind un serial TV. Dar am înțeles-o cu adevărat mult mai târziu — când am realizat că repet, fără să-mi dau seama, exact tiparele părinților mei.
Am fost un copil care a crescut cu durerea de a nu se simți văzut. Am așteptat ani de zile ca mama mea să mă îmbrățișeze, să mă înțeleagă. Până când am înțeles că adevărata schimbare nu putea veni de la ea — trebuia să vină de la mine.
Momentul care m-a schimbat a fost când fiul meu cel mare, la întrebarea: „Ce vezi tu la mine?”, mi-a răspuns: „O mamă mai mult plecată.” Am simțit o strângere de inimă. L-am luat în brațe, i-am cerut iertare și mi-am promis că voi fi acolo.
De atunci, am dedicat mulți ani din viață să înțeleg ce înseamnă cu adevărat să fii părinte conștient. Nu un părinte perfect — ci unul prezent, cald și curajos, capabil să-și privească propriile răni.
Astăzi te invit să faci și tu acest drum. Nu singură — ci ghidată, pas cu pas.

Experiența

28 ani ca psiholog, doctor în psihologie,
psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, autor al cursului „Parenting Evolutiv și Conștient”

Empatie

Pentru că sunt și eu mamă, pot înțelege mai bine provocările prin care trec alți părinți și le pot oferi o perspectivă născută din propria mea experiență.

Răbdare

Fiecare persoană are nevoie de ritmul și timpul ei pentru a putea să se deschidă.