Sunt Lucia. Psiholog, psihoterapeut și, mai presus de orice, mamă.
Am descoperit psihologia la 17 ani, privind un serial TV. Dar am înțeles-o cu adevărat mult mai târziu — când am realizat că repet, fără să-mi dau seama, exact tiparele părinților mei.
Povestea mea
Am fost un copil care a crescut cu durerea de a nu se simți văzut. Am așteptat ani de zile ca mama mea să mă îmbrățișeze, să mă înțeleagă. Până când am înțeles că adevărata schimbare nu putea veni de la ea — trebuia să vină de la mine.
Momentul care m-a schimbat a fost când fiul meu cel mare, la întrebarea: „Ce vezi tu la mine?”, mi-a răspuns: „O mamă mai mult plecată.”
Am simțit o strângere de inimă. L-am luat în brațe, i-am cerut iertare și mi-am promis că voi fi acolo.
De atunci, am dedicat mulți ani din viață să înțeleg ce înseamnă cu adevărat să fii părinte conștient. Nu un părinte perfect — ci unul prezent, cald și curajos, capabil să-și privească propriile răni.
Astăzi te invit să faci și tu acest drum. Nu singură — ci ghidată, pas cu pas.
Experiență, empatie și răbdare
Experiența
28 de ani ca psiholog, doctor în psihologie, psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, autoarea cursului „Parenting Evolutiv și Conștient”.
Empatie
Pentru că sunt și eu mamă, pot înțelege mai bine provocările prin care trec alți părinți și le pot oferi o perspectivă născută din propria mea experiență.
Răbdare
Fiecare persoană are nevoie de ritmul și timpul ei pentru a putea să se deschidă.
Nu e niciodată prea târziu să-ți reconstruiești relația cu copilul tău.
Nu ai nevoie să fii un părinte perfect. Ai nevoie să fii un părinte conștient — prezent, cald și dispus să se uite cu curaj la propriile tipare.
Schimbarea începe cu o singură decizie: „Vreau altfel.”
Și dacă ai citit până aici, deja ai luat-o.